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2 長時間の保温はご飯の臭いや乾燥、腐る原因に！ 対処法は？ 21 ご飯の臭いは保温時間以外の原因も;食材を無駄なく選び、使い切ることが節約の第一歩。 日持ちのする根菜や乾物、調味料などは、お買い得なときにまとめ買いをしておきましょう。 肉や魚、傷みやすい葉物野菜はこまめに買い足しましょう。 この季節、特におすすめしたいのが毎食の「汁物作り」。 汁物に入れる食材はアレンジ自在！ レシピの指定食材にこだわらず、冷倉庫にある残り野菜でアレンジしながら温か☆行程☆ 1 炒めもの用の長ねぎ、スープ用の小ねぎを切る。 2 耐熱皿に、鶏肉・長ねぎ・調味料を入れてレンジで加熱する。 3 その間に、あえもの用のにんじんをピーラーで削り、調味料であえる。 4 カップにスープの材料を入れ、お湯を注ぐ。 塩だれチキン 8 分 ＃メイン料理 ＃10分以内 ピーラーにんじんサラダ カレー風味 3 分 ＃5分以内 ＃10分以内 丸鶏生姜スープ 1 分 ＃5分以内 ＃10分以内 みきママ 節約を宣言した理由 晩御飯で散財しちゃったからな 話題 Abema Times 晩御飯節約 レシピ